001
Выберите Ваш регион
Москва и МО
Калуга
Выберите Ваш регион
Москва и МО
Калуга
Заказать звонок+7 (495) 660-36-14
Популярность
Цена
Название
Фильтр раздела

Тренажеры для пресса

Цена
-
Производитель
Body Solid
Bronze Gym
Century
DFC
Foreman
Grome Fitness
Hasttings
Hoist
Legend Fitness
Precor
Rebel
UFC
Yamaguchi
Показать еще
Цвет
белый
красный
разноцветный
серебристый
серый
черный
Показать еще
Общие свойства
регулировка положения сидения
Максимальный вес пользователя (кг)
Длина в рабочем состоянии (см)
Ширина в рабочем состоянии (см)
Высота в рабочем состоянии (см)
Вес (кг)
Сортировать по:
Популярности
Цене
Названию
Показать еще

Разновидности тренажеров для пресса

Если посещать спортзал нет времени или желания, отличным решением станет приобретение тренажера для накачивания пресса. Эргономичные конструкции не займут много пространства, благодаря чему их можно расположить даже в средних по размеру комнатах, а простота в эксплуатации позволит заниматься самостоятельно, построив собственный график тренировок.

В интернет-магазине Техностор можно найти несколько вариантов тренажеров для пресса. Это могут быть многофункциональные модели, позволяющие тренировать сразу несколько частей тела, либо же варианты "узконаправленного" действия, предназначенные исключительно для создания плоского живота или рельефных кубиков.

Скамьи для пресса

Чаще всего дома можно встретить именно скамью для пресса - узконаправленный тренажер, помогающий улучшить пресс, укрепить мышцы спины и ягодиц. В зависимости от необходимого результата, в магазинах можно приобрести обычные горизонтальные скамьи, изделия с возможностью регулировки наклона спины, изделия с изогнутой спинкой. Последний вариант предпочтительней среди опытных профессионалов, поскольку изогнутая спинка позволяет совершать упражнения с более высокой степенью нагрузки, а также сочетать аэробные тренировки с силовыми.

Интересный факт: регулярные повторы упражнений стимулируют приток кислорода в организме, ускоряя обмен веществ и способствуя таким образом скорейшему похудению.

Преимущество скамьи для пресса в ее небольших габаритах, позволяющих установить конструкцию даже в небольшом помещении, простоте эксплуатации и невысокой стоимости в сравнении с другими тренажерами.

Брусья

Помимо улучшения мышц пресса, занятия на брусьях укрепляют бедра, спину, мышцы ног и рук. В нашем интернет-магазине встречаются тренажеры, в которых сочетаются функции турника и брусьев. Их можно закрепить прямо на стене в квартире.

Заниматься на брусьях могут как опытные профессионалы, так и новички. Движения следует осуществлять плавно, чтобы не повредить сухожилия или связки. Брусья позволяют выполнять ряд простых упражнений, таких как скручивания, ножницы, уголки, прямые подъемы.

Пресс-машина

Пресс-машина - еще один тренажер, предназначенный для улучшения мышц в брюшной области. Он также применяется в реабилитационных целях, используется в спортивной медицине. Регулярные занятия могут не только сжечь жировую прослойку в брюшной полости, но и послужить профилактикой заболеваний позвоночника.

Тренировка состоит из наклонов корпуса вперед, нижняя часть тела не участвует в процессе. Благодаря этому во время занятий все напряжение концентрируется в мышцах пресса, что позволяет детально проработать живот, избавляя от негативной нагрузки на спину.

Пресс-машина предназначена для спортзалов и фитнес-центров, но, при наличии свободного пространства, ее можно установить дома. Для занятий не требуется присутствие тренира, инструкция по эксплуатацию тренажера интуитивно понятна.