001
Заказать звонок+7 (495) 660-36-14
Популярность
Цена
Название
Фильтр категории

Силовые тренажеры

Отображать товары под заказ
Цена
-
Производитель
Absolut Systems
Aerobis
Airex
Atemi
Aurora
BaseFit
Body Craft
Body Sculpture
Body Solid
Bosu
Bradex
Bronze Gym
Clear Fit
DFC
DHS
DHZ Fitness
Evo Fitness
Flex Disc
Flowin
Foreman
Grizzly
Hasttings
Hoist
HouseFit
INEX
IVANKO
Jogel
Lebert Fitness
Legend Fitness
Les Mills
Life Fitness
LifeLine
LivePro
Liveup
Lock-Jaw
NOHrD
Nautilus
Original FitTools
Oxygen
Oxygen Fitness
Per4m
Perform Better
Polar
PowerBlock
Powertec
Precor
Profi-Fit
Queenax
Reebok
Royal Fitness
SKF
Sport Elite
Sprint Aquatics
Star Trac
Starfit
Stonerise
TOGU
Teeter
Total Gym
Tuff Stuff
UFC
Unix Line
UnixFit
V76
Z-UP
ZSO
СпортОптовик
Тор
Фитбол
Показать еще
Цвет
бежевый
белый
бордовый
голубой
желтый
зеленый
коричневый
красный
нержавеющая сталь
оранжевый
разноцветный
розовый
серебристый
серый
синий
темно-серый
фиолетовый
хром
черный
Показать еще
Сортировать по:
Популярности
Цене
Названию
Показать еще

Разнообразие силовых тренажеров

Ассортимент изделий можно условно разделить на два типа - домашние и для профессиональных занятий в спортзале. Среди современных моделей встречаются также конструкции для занятий фитнесом или полупрофессиональные варианты.

По принципу работы все существующие силовые тренажеры также можно разделить на три типа. Это модели со встроенным весом (блочные модели), свободным весом (нагружаемые тренажеры) и снаряды под собственным весом.

Использование своего веса

Универсальные модели, развивающие помимо силы гибкость и выносливость. В качестве нагрузки выступает собственный вес занимающегося. К таким тренажерам относятся:

  • Турник. Классический вариант, направленный на укрепление плечевых суставов. Во время упражнений нагрузка распределяется по всему телу. Главные упражнения - вис и подтягивания. В результате становится четче рельеф пресса, развиваются дельтовидные и поперечные мышцы.
  • Скамья. Предназначена для тренировок корпуса, помогает улучшить дельтовидные, прямые и косые мышцы живота. Встречаются вариации с функцией регулировки наклона, которые помогают достичь оптимальную нагрузку.
  • Брус. Используется для улучшения мускулатуры в области корпуса и рук, помогают развивать широчайшие мышцы спины.
  • Гиперэкстензия. Нужен для придания формы ягодичным мышцам, помогает проработать мышцы ног и спины. Тренажер отличается тем, что его могут использовать люди с проблемным позвоночником.

Использование встроенного веса

В данном случае в роли нагрузки выступают специальные блоки. Их удерживают фиксаторы, позволяя двигаться только по направляющим стержням, благодаря чему риск травм минимальный. Занимающийся может контролировать степень нагрузки, уменьшая или увеличивая количество блоков. Существует два типа тренажеров с использованием встроенного веса:

  • Мультистанция. Рассчитана на все группы мышц, легко перестраивается под необходимый тип тренировки. Представляет собой универсальный силовой комплекс с неограниченным количеством упражнений, который позволяет новичкам и профессионалам выполнять базовые движения, направленные на развитие основных мышечных групп.
  • Кроссовер. Тренажер направлен на развитие спинных и грудных мышц, с его помощью можно выполнять упражнения для развития внутренних и нижних мышечных тканей в груди.

Использование свободного веса

Занятия с нагружаемыми силовыми тренажерами проводятся с помощью различных предметов, обеспечивающих дополнительный свободный вес - специальных гантель, блинов и грифов. Такие конструкции предназначены для профессионалов, помимо базовых упражнений, они дают возможность выполнять изолированные, которые помогут улучшить конкретные части тела. К тренажерам свободного веса относятся:

  • Скамья Скотта. Устройство незаменимо для людей, которые хотят развить бицепс и придать рельефность рукам. Занятия позволяют точечно проработать мышцы, добиться оптимального размера и формы.
  • Тяга к груди с упором. Устройство направлено на улучшение широчайших и круглых спинных мышц, развитие бицепсов.
  • Атлетическая скамья. Универсальный вариант, с помощью которого можно заниматься сидя или лежа. Используется для развития рук, плечевого пояса и пресса.